Фосфатидилхолин соев лецитин and phosphatidylcholine egg yolk lecithin are the main sources of phospholipids we consume. In addition to this, lecithin is found in milk, animal brains, bone marrow, hearts, lungs, livers, kidneys, as well as soybeans and yeast. It is also found in fish heads, sesame seeds, mushrooms, Ям, черни гъбички, зърнени култури, змиорки, червени змии, кобри, семена от шафран, царевично масло, слънчогледи и други храни ., но храненето и съдържанието на по-пълния или соя и яйчен жълтък .}}}}}}}}}}}}}} guanjie's фосфолипиди от соя, яйце
И често консумираме соя в ежедневието си . Практиката също е разнообразна, пара, варена, задушена, задушена или биеща соя мляко, правим соя мляко . Защо соята е предпочитана от хората? Причината е, че е богат на соев лецитин . И така, какво е соев лецитин? Какви са неговите ефекти и функции? Днес Xiaorui ще ви отведе да разберете соевия lecithin .
Phospholipids are found in a variety of oilseeds in nature, but not in the same amounts. Among several common oil seeds, soybean and cottonseed are the most abundant, followed by rapeseed. It can form industrialized production is dominated by soybean. Soy lecithin is a by-product of the process of refining soybean Масло . в момента на пазара обикновена гранулирана соев лецитин .PHosphatidylcholine Soy lecithinis the phospholipid precipitated from soybean oil in the degumming process, and then processed and dried after the product. Pure soy lecithin is brown-yellow waxy solid. It is easy to absorb water and turn into brownish-black colloid. It is easy to be oxidized in the air, and its color changes from brownish yellow to brownish black Постепенно . Не е устойчив на висока температура, над 80 градуса, постепенно ще се окислява и разлага .
Soy lecithin is a kind of fat contained in soybeans. It is a kind of phosphorus fat and one of the lipids needed by the human body. Greek for the meaning of egg yolk, also known as "natural brain gold" lecithin is the basic component of human cells. It plays a decisive role in the normal metabolism and life process of клетки .
Какво представляват pHosphatidylcholine Soy lecithin Ефикасност и функция?
Соевият лецитин е богат на хранителни вещества. Това е главно защото съдържа лецитин, церулоплазмин, кардиолипин, фосфатидна киселина (PA), фосфатидилглицерол (PG), ацетилирани фосфолипиди, лизофосфолипиди и т.{1}н.
• Забавяне на стареенето
Соевият лецитин може да поправи увредените клетъчни мембрани и да увеличи ненаситеността на мастните киселини в клетъчните мембрани . Той може да омекне и подмлади клетъчните мембрани, като подобри метаболитната способност, способността за самолечение и способността за регенерация на телесните тъкани, като по този начин забавя стареенето на човешкото тяло {2}
• Регулирайте кръвните липиди и по -ниски холестерол
Емулгирането на соевия лецитин засяга транспортирането и отлагането на холестерол и мазнини и сваля излишните триглицериди . Следователно соевият лецитин може ефективно да намали високите кръвни мазнини и холестерола, като по този начин предотвратява и контролира сърдечно -съдови и церебравидни заболявания, причинени от {{.
• Укрепване на мозъчната функция
Адекватното снабдяване на соевия лецитин може да гарантира, че има достатъчно холин, за да се синтезира с ацетилхолин в човешкото тяло . По този начин, той може да осигури достатъчно информация, предаваща вещества за човешкия мозък, което може да подобри нивото на активиране на мозъчните клетки и да подобри паметта и интелигентността .)
Какво представляват pСтранични ефекти на Hosphatidylcholine Soy lecithin?
Сега все повече и повече хора избират соев лецитин, така че има ли страничен ефект от соевия лецитин? Всичко има две страни, а соевият лецитин не е изключение . Страничните му ефекти се причиняват главно от свръх конференция на лецитин, а хората със слаба имунна система са по-склонни да бъдат засегнати .
Excessive consumption of soy lecithin can cause side effects such as nausea, abdominal pain, diarrhea, headaches, difficulty breathing, shortness of breath, vomiting and dizziness. It can also cause mild indigestion and loose stools, or cause significant weight gain. In addition, side effects after overconsumption include loss of appetite, lowered blood pressure, bad breath, кашлица, кихане, хрема, подуто гърло, прекомерно изпотяване, анафилактичен шок и други .
Следователно, когато консумирате соев лецитин, не прекалявайте, или иначе това ще доведе до странични ефекти, които няма да си заслужават .
Как да ядемPHosphatidylcholine Soy lecithin?
Соевият лецитин е добър, но ако не обърнете внимание на начина, по който го ядете, ще бъде трудно да играете неговата роля и функция и ще причини отпадъци . как да ядете соев лецитин?
Най -общо казано, по -добре е да приемате соев лецитин сутрин и вечер преди хранене .
• Младите хора могат да го приемат за здравето на мозъка;
• Хората на средна възраст и възрастни хора могат да го приемат, за да облекчат и регулират кръвното налягане и кръвните мазнини и да играят ролята на почистване на кръвоносните съдове .
• Ако е като превенция, можете да вземете рибено масло преди закуска и лецитин преди вечеря .
• Ако има леко високо кръвно налягане и симптоми на големи кръвни мазнини, са в критично състояние, тогава . можете да вземете една капсула рибено масло и лецитин преди закуска и една капсула лецитин на вечеря .
• Сърдечно -съдово и цереброваскуларно заболяване е по -сериозно, препоръчва се сутринта и вечер преди хранене с рибено масло и лецитин всеки от тях .
• Добавките на соевия лецитин могат да подобрят имунитета на организма . При консумация на естествени добавки на соев лецитин е най -важно да обърнете внимание на начина на хранене и да развиете здравословни, питателни и безопасни хранителни навици .
Как да купяPHosphatidylcholine Soy lecithin?
Днес на пазара има много соев лецитин . Повечето хора не знаят какъв вид е добър и как да го купят . Когато пазарувате за продукти на соев лецитин, може да искате да се обърнете към следните три критерия:
1. Изберете лецитин с висока концентрация:
Soy lecithin products on the market are mainly capsules and granules, with capsules being the mainstay. The concentration of capsules is low, and the lecithin content is about 60%. The active ingredient phosphatidylcholine (PC) content is around 15.7%. Granules are По -концентрирано, със съдържание на лецитин от около 97%. Съдържанието на активна съставка фосфатидилхолин (PC) е около 24%. Концентрацията на соевите лецитинови гранули е 1,617 пъти по -голяма от тази на капсулите на меките.
2. Избор на лецитин гранули или лецитин на прах:
PHosphatidylcholine Soy lecithinsoftgels contain 25-35% soybean oil. Meanwhile, gelatin, glycerin and other food additives are added to make the shape of the capsule and maintain the fluidity. The granules contain less than 3% soybean oil. The intake of soybean oil and glycerol may increase the fat load on the Тела на хората с висок кръвен холестерол . Следователно гранулите обикновено са по -добри от Softgels по отношение на безопасността .
Guanjie се фокусира върху соевия лецитин в продължение на много години . Имаме собствени производствени линии и качеството може да се контролира от източник до пакет . Ако се интересувате от нашата информация, добре дошли да ни запитат:info@gybiotech.com.
