Чист подсладител за екстракт от прах от стевия comes from the stevia plant (Stevia rebaudiana). It has the characteristics of zero calories and low sugar content. It has been widely used in the food and beverage industry in recent years. Stevia is considered a safe alternative sugar source. But there is still some discussion about the use of children. This article will elaborate Относно безопасността на Stevia за деца . Това включва неговите съставки, възможни странични ефекти, препоръчителни количества за използване на децата, както и свързаните с тях изследвания и научна основа .
Съставки и видове
Сладостта на Стевия идва главно от няколко естествени химикали в него . като стевиозид и ребаудиозид . Стевия е стотици пъти по -сладка от захарозата . Следователно, Стивия може да задоволи нуждите на сладостта, без да увеличава калориите .
Продуктите на Stevia, които в момента се продават на пазара, могат да бъдат разделени на две категории:
● Нерафиниран екстракт от листа на Stevia:
Този тип 100 чист стевия прах обикновено съдържа нерафиниран естествен стевиозид и може също да включва някои други растителни съставки . Вкусът може да е малко горчив .
● Рафинирана стевия:
Пречиства се за премахване на нежелани компоненти, обикновено оставяйки само основните подслаждащи компоненти . рафиниран Stevia има по -чист и няма забележима горчивина .
Безопасност
Stevia is a natural sweetener. It is considered safe in the food safety supervision of many countries. For example, the U.S. Food and Drug Administration (FDA) has approved stevia glycoside as a food additive. The World Health Organization (WHO) and the Food and Agriculture Organization of the United Нациите (FAO) също са го оценили . Те вярват, че суровият органичен Stevia Leaf Powder е безопасен при определено количество употреба .
-Клинични изследвания и стандарти
Някои научни проучвания показват, че Стевия няма значително отрицателно въздействие върху човешкото здраве ., показват, че Стевия няма значително отрицателно въздействие върху нивата на кръвната захар, телесното тегло или други физиологични показатели в разумен диапазон на употреба . Следователно Stevia се счита за алтернативно подсладител за диабет и диети {2 {2 {2}..
The safe use standard of pure stevia extract bulk is usually based on the maximum intake per kilogram of body weight (ADI, Acceptable Daily Intake). According to the standards of the World Health Organization, the ADI of stevia is 40 mg/kg body weight. This means that it is safe for a child weighing 30 kg to consume no more than 1.2 grams на Стевия на ден.
-Кокомрапион на стевия с други подсладители
В сравнение с изкуствени подсладители (като аспартам, натриев цикламат и т.н. .),чист подсладител за екстракт от прах от стевияis considered safer because it comes from plants and has no obvious chemical additives. After stevia is metabolized in the body, it will not produce harmful substances, nor will it cause sharp fluctuations in blood sugar levels, which is especially important for diabetic patients.
Потенциални ефекти на стевия върху децата
-Ефекти в храносмилателната система
Most studies have shown that stevia has no significant effect on the digestive system of healthy children. Whole stevia leaf powder does not cause gastrointestinal discomfort, such as bloating and diarrhea, like some artificial sweeteners. However, some children may be sensitive to certain components of stevia (such as stevia glycosides), causing mild digestive Дискомфорт .
-Ефекти на стевия върху теглото на децата
Нискокалоричните свойства на стевията го правят обикновен подсладител в храни за отслабване . Понастоящем няма достатъчно доказателства, че Стевия може ефективно да намали теглото на децата, но тъй като стевия обаче не увеличава калориите . на теория, това трябва да помогне за намаляване на неравномерния прием на калории .} Сладки . Това се отразява на техните хранителни навици и здраве .
-Ефекти върху нивата на кръвната захар
Stevia itself does not contain sugar. Therefore, it does not directly affect blood sugar levels. For children with diabetes, stevia is an ideal alternative sugar source to avoid blood sugar fluctuations. However, stevia itself does not cause blood sugar to rise. However, some stevia products may still contain other ingredients (such as sugar alcohols, fructose, и т.н. .) . Тези съставки могат да повлияят на кръвната захар, така че обърнете специално внимание на списъка с съставки, когато ги използвате .
-Пособируеми алергични реакции
Organic whole-leaf stevia extract is a natural product. However, some children may have allergic reactions to certain ingredients in stevia. Allergic symptoms may include rash, swelling, or shortness of breath. When an allergic reaction occurs, you should stop eating it immediately and seek medical help.
-Ефекти и дългосрочна употреба на стевия
There is currently no sufficient evidence that long-term use of stevia will have adverse effects on children. However, long-term reliance on stevia to replace sucrose still requires caution. Some studies have shown that excessive intake of sweeteners may affect children's taste and appetite, thereby affecting eating habits. In addition, the effects of long-term intake ofчист подсладител за екстракт от прах от стевияЗа растежа и развитието на децата все още са неясни . Следователно се препоръчва децата все още да използват Stevia като основа за балансирана диета .
Умерено използване на стевия
● Препоръчително количество стевия за деца
Според стандартите на глобалните здравни агенции, Стевия е безопасен в рамките на умерен диапазон . за деца, се препоръчва ежедневният прием на стевия да бъде ограничен до безопасен диапазон, изчислен въз основа на телесното тегло ., например, 30 кг дете е безопасно, за да консумира повече от 1 . 2 грама на СТИЯ на {{{{{{{4}. Прием на Stevia чрез проверка на препоръките за използване на опаковката на продукта.
● Препоръки за използване
За да увеличат максимално безопасността на стевия, родителите трябва да вземат някои предпазни мерки
-Control прием:
Въпреки че Стевия се счита за безопасна за деца, все още се препоръчва да го използвате умерено . Родителите трябва да избягват да оставят децата да надхвърлят всеки подсладител, включително и дачист подсладител за екстракт от прах от стевия. Според международните стандарти за безопасност на храните, ежедневният прием на Stevia за децата трябва да бъде в безопасен диапазон .
-Заустойчиво с помощта на храни с висока захар:
За да избегнат прекомерния прием на захар, родителите могат да изберат да използват органичен прах от екстракт от листа на стевия като заместител на захарта, вместо да го използват със захарни храни, за да намалят общия прием на захар .
-Монитор индивидуални реакции:
Всяко дете има различна конституция . Следователно, когато въвежда Стевия, родителите трябва да обърнат внимание дали децата им имат странични ефекти, като алергични реакции или стомашно -чревен дискомфорт .
-Поколостни естествени продукти:
На пазара има много продукти на Stevia . Въпреки това, някои могат да добавят ненужни изкуствени съставки или заместители на захарта . родителите трябва да избират естествени и чисти продукти на стевия, за да гарантират здравето на децата си .
Guanjie Biotech е производител на прах Stevia . Ние произвеждаме продукти с различни спецификации . Ако сте производител на здравни продукти и трябва да добавите стевия към вашите продукти, моля, свържете се с нас вinfo@gybiotech.com. Нашите продукти са преминали множество сертификати като Halal, HACCP, кошер и т.н. . Качеството е надеждно .
Чист подсладител за екстракт от прах от стевияБезопасен е за деца, когато се използва в умерена ., той не само може да се използва като нискокалоричен, алтернативно подсладител с ниска захар, но и да избягва колебанията на кръвната захар, което го прави идеален избор за деца с диабет . Въпреки това, прекомерният прием и дългосрочна зависимост от стевия все още трябва да бъдат палтични, а родителите да контролират сумата, за да имат все още балансиране, а родителите все още трябва да бъдат балансиращи Диета .
